プソフェキ配合錠を飲むのをやめると睡眠の質が低くなる原因は

20代/男性 - 2026/02/21

花粉症でプソフェキ配合錠を処方してもらっています。
プソフェキ配合錠を夜飲んだ翌日は、すっきり目覚めることができるのですが、飲まない日は8時間寝てもすっきり目覚めることができません。
プソフェキ配合錠に依存せずともすっきり目覚めたいと考えているのですが、このような症状の場合、睡眠の質が低い理由として何が疑われるでしょうか？

・ プソフェキ配合錠は5年以上服用しています（調べたら長期服用NGらしいですが大丈夫なのでしょうか・・・）
・ 花粉の季節関係なく、通年で発生します。
・ 寝る際の室温・湿度は調整しています。