右肩の痛みの処置方法について

40代/男性 - 2026/02/21

右肩のいたみがひどく困っています。
今後、どのように処置すべきかご提案頂けると幸いです。
2025年9月頃朝トレの懸垂中に右肩の痛み
→懸垂を中止
2026年12月のゴルフ終了後、右肩の痛みが顕在化。
→ただ普段の生活には支障無し
2026年1月頃から朝起きた後に右肩の痛みが常に発生
2026年1月末に整形外科を受診。五十肩と診断される。
→薬の服用か注射を勧められるが、様子見するとこちらで判断。
2026年2月中旬から朝起きた際に、右肩の痛みだけでなく、中指の痺れも発生。
以上、よろしくお願いします。