首の後ろの痛みが続く

30代/女性 - 2026/02/21

1週間半ほど前から、首筋や首の後ろ、肩のあたりに痛みがあります。
1年くらい前に、整形外科でストレートネックだと言われ、一度だけリハビリを受けたことがありますが、その時はすぐに治ったので、リハビリにも通っていませんでした。

今回、初めは肩こりなのかなと思って、主人に軽くマッサージしてもらったりしていたのですが、なかなか良くならず…。
日中通して痛いのですが、朝起きる時や寝返りを打つ時が本当に辛いです。頭を横向きにして枕につけるとすごく楽で、その体勢で寝るようにしています。

前に倒すのは痛くないのですが、後ろに倒すとかなり痛いです。圧迫感のあるような、凝りのような痛みです。肩はそこまで凝ってないようなのですが、首の後ろの方と肩が並ぶ位置のあたりはカチカチだと主人が触った時に言われました。

また、後ろに倒した際、なんとなく前側の喉の奥の違和感（鎖骨の間のくぼみに指2本置いたあたりを押すと腫れた感じがある）も感じることもありますが、息子が昨日までインフルエンザで、私自身は風邪をひいている為、喉の違和感はそれのせいなのかなと思っていました。

あまりに続く痛みで、病院を受診しようと思ったのですが、明日は日曜でやっていないので、整骨院に行くべきでしょうか？
前回ストレートネックの時に頂いた、貼り薬や痛み止めはあるので、それで対応して、休み明けに病院にいくべきでしょうか？

よろしくお願いいたします。