中学生の娘に暴言を吐いてしまいます

person40代/女性 -

私は40代前半、娘は中学1年生です。
娘が最近反抗期で、親への態度や口が悪く、毎日精神的に疲れてしまっています。
普段落ち着いている時は普通に会話をするのですが、反抗的な態度をとられると私もイライラしてしまい、娘のダメなところを言ってはいけないと思いつつ口から出てしまい、自己嫌悪に陥っています。勉強しないことに対して、「馬鹿すぎる、頭の出来が悪すぎる、なんで平均よりテストの点数が低いの?おかしいんじゃない?」など言ってしまいます。そして本当に最低なのはわかっているのですが、容姿に対して、「かわいくない。もっと目が大きかったらいいのにね。」など言ってしまいます。娘にそんな事言うなんて私は精神的におかしいですよね?自分自身も本当に辛いです。病院にかかったり薬を飲んで精神的に何か治療をしたほうがよいのか考えています。病院に行くとしたら精神科でしょうか?

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