毎日の水分摂取量について。2Lくらい
person40代/女性 -
水分摂取量ですが、毎日2Lくらいまでなら許容でしょうか?気づくと毎日その程度は飲んでしまっています。
内訳はコーヒー、ほうじ茶、麦茶、炭酸水、微量のジュースなどです。
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