呼吸苦について。息苦しさ

40代/男性 - 2026/02/22

先生のみなさんお力添えをお願い致します。

こちらでの相談はもう何回かしてますが、全く改善されずむしろ進行しています。

自然呼吸　こちらがもう起きてる時間は意識しないと出来なくなってきてます。

吸って吐くこれはまだ良いですが、深呼吸するとかなり苦しいです。
脈拍上がって、胸焼けみたいな症状、強い不安感の感覚が深呼吸のあと1分くらい続きます。
夜は特に酷くて、テレビ見たりすると呼吸止まってて、おそらくは身体の反応で呼吸してください的な込み上げる苦しさ
これが死ぬんじゃ無いかと思うほど苦しい
これの回数が増えてきました。

最近は夜なんの前触れも無く心臓がドンと一回、2回動悸して身体で感じたあと、胸が苦しくなり座ってられなくなり、立って、その後アプリで脈拍測ったら130→140くらいで、慌てて救急車呼び大学病院で精密検査この時役1時間くらいは脈落ち着かなくて、ct.mri.心電図、ポータブル、造影剤ct やりましたが、波形が綺麗だから心臓が悪さは考えにくいと言われ
糖尿病、甲状腺検査も以上無し
薬はアテノロールもらいました。

その後循環器→循環器内科
行きましたが以上無し
もう苦しすぎて手術して治るならしたいくらい苦しいです。

症状は24時間胸が苦しいです
これのせいで呼吸も苦しいです
呼吸しずらい
胸の苦しさは肋骨を手で押しても痛いです。
足で踏まれ続けてる感覚
その下に強い不安感みたいな感覚の症状が手前の胸痛いに重なってるような感じ
急にしゃがむと胸がぐわーっと締め付けられる感じして立ち上がりまたしゃがむと大丈夫になる

最近見つけたのは腕に力入れると少し胸が楽になります。
肩を後側に、肩甲骨寄せるようにしても少し楽になります

自分で原因や病名探し回ってたどり着いたのが
突発性頻脈
パニック障害
スクリーン症候群
高血圧
巻き肩
その他精神疾患
更年期障害
橋本病

寝る時が特に酷くて、睡眠に入る直前息が止まってて、慌てて呼吸して、寝れなくなるみたいなので、1時間くらい格闘して、気づいたら朝ですが、朝イチから胸苦しいので、辛いです。

何かに行けば良いとか、もしかしてこの病気かもしれない等あれば疑って教えて頂ければ
嬉しいです。
日常生活に支障きたしてます、息子３歳と遊びたいのにこれが邪魔してます。
よろしくお願い致します。