11ヶ月の子供の便秘、受診目安

person乳幼児/男性 -

11ヶ月の男児です。
10ヶ月頃までは毎日排便があったのですが、11ヶ月に入ってから、排便がない日が週に1.2日でてきました。(卒乳に向けてミルクを減らしたことが関係しているかもしれません。)

現在ミルク400ml、離乳食(3回食+おやつ)約500g、麦茶250mlほどを飲んで(食べて)います。
しかし、排便がなかった翌日は、真っ赤な顔をして力んで便を出します。便の出始めは硬く、後半は緩くなっています。
全く排便がないわけではないのですが、かなり力むため、受診すべきか悩みます。

1.便秘での受診の目安は何日くらいでしょうか。また上記のような様子は受診したほうがよいでしょうか。
2.上記の量では水分が足りていないでしょうか。
3.便秘改善のために家庭でできることは何があるでしょうか。(離乳食や運動など)
よろしくお願いいたします。

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