10ヶ月赤ちゃん 離乳食 三回食
person30代/女性 -
10ヶ月のこどもの離乳食に悩んでいます。
9ヶ月になってから三回食になりました。好きな食材だと、大きな口を開けて食べてくれるので、毎日、サツマイモ、カボチャ、にんじんを食べています。量はそれぞれ大さじ1程度です。
それだけでは偏る気がするので、大根や小松菜玉ねぎじゃがいもブロッコリーなど、他の野菜もそれに足したりしています。
たんぱく質をとるために、豆腐やツナしらす鶏肉牛肉ヨーグルト卵なども食べています。
気になっているのは、必ず食べている
サツマイモ、かぼちゃ、にんじんを毎日食べているのはお腹を壊したり、栄養バランスが偏ったり、大丈夫なのかな？と気になりました。
多い時は朝昼晩毎食食べている時もあります。
三回食になり、レパートリーが増やせず、ほとんど同じ野菜をトマト風味にするか出汁風にするかのローテーションしているのですが、そんなもので良いのでしょうか？
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