強迫観念 便が付着しているかもしれない

20代/女性 - 2026/02/23

汚い話で申し訳ありません。
排泄物に対して強い強迫観念があります。

数日前に(恐らく)腟カンジダになり、肛門付近まで広がっておりました。現在は痒みもおりものもかなり落ち着いているのですが、稀に肛門付近に強い痒みを感じ掻きむしってしまいます。

痒みが出ている間、下着を汚してしまうのが嫌だったため肌にあったナプキンを使用しておりました。

深夜肛門付近に痒みが出てしまい、掻きむしってしまいました。ナプキンを付けていたのですが、ナプキンのフチの部分(粘着面がなく紙が薄い部分）と下着、使用感のある薄手のモコモコのパジャマズボンを履いており、3センチ行かないくらいの長い爪を立てて掻きむしってしまいました。
ジェルネイルを変える前で爪が伸びてしまっており、稀に薄い下着に穴を開けてしまうくらいなんですが、この場合爪や手指に便が付着してることはありますでしょうか。

サニタリーショーツを使用しておりました。その後御手洗に行った時、黒色のサニタリーショーツだった為、便の汚れは分からなかったのですがナプキンのふちの部分（粘着面がなく髪が薄くなってる部分）に茶色い汚れと紙が擦れたような破れた穴がありました。

この場合下着やパジャマズボンを貫通して手指につく可能性はありますか？掻きむしってしまっているとき、サニタリーショーツがずれて肛門付近の痒みのある場所を薄いモコモコパジャマの上からかいてしまった気もしていて、厚手のパジャマではなくて使用感のあるパジャマで爪も立てて書いてしまったので付着してしまっている気がして心配です。

御手洗に入る前に1度だけ手を洗いました。
サニタリーショーツがズレた気がしたので手を洗う前にズボンの上から整え直したんですが、ズボンに便が着いてる可能性も考えてしまいます。

この場合、付着していることを考えてズボンや布団など消毒した方が良いでしょうか？市販の除菌アルコール(濃度78と書かれてるもの)で問題ありませんか？1週間で2リットルほどアルコール消毒液を使用してしまったため、替えがない場合は一旦そのままにして日常生活を送って大丈夫なのでしょうか？