上左瞼の痙攣（誘発できる）

40代/男性 - 2026/02/23

左上瞼の痙攣について相談があります。

症状　経過

1ヶ月ほど前に顔を洗ってい終わった後に目を開けるとピクピクと数秒痙攣することがありました。
特に気にはしなかったのですが、次第に何もしていない時も左上瞼に1分以内の痙攣が30〜40回/日起こるようになりました。眼科の医師には眼瞼ミオミキアと診断されました。
しかし、自分で強瞬テスト（ネットで調べて）をすると100パーセントで左上瞼痙攣を起こします。時にはギューと強く引っ張られるように感じることもあります。実際は目を閉じていくようなことはありません。
早い瞬きはできます。
痙攣の広がりもありません。
眩しく感じることもありません。
ここ数日、少し痙攣回数、痙攣する時間は短くなって来ているような気がしますが、気持ち程度です。意識しすぎていることもあってか左目や頭ががとても疲れます。
寝て起きたらそれらの疲労感はスッキリします。
特定の動作（強目を閉じた後に開ける　それほど強く閉じていなくても、人と話している時やにも痙攣を起こすこともあります）によって誘発されることがとても心配です。
片則顔面痙攣など初期症状でしょうか？当てはまるようなことが多く気になっています。
もう少し様子を見ても大丈夫でしょうか？
不安になってきて、そのことばかり考えております。

ご回答、よろしくお願いいたします。