新生児　ミルクの作り方について

40代/女性 - 2026/02/23

先程、生後３週間ほどの新生児のキューブの粉ミルクを作る手順を間違えたかもしれません。
私は鬱病があり、強迫性障害のような症状もあります。

先週まで80mlのミルクを3時間毎にあげていましたが、今週から90mlあげることになり
1個40mlの粉ミルクのキューブを3個使って120mlできたうち30mlを捨てる方法をとっていました。

まず、先週まで2個のキューブを使っていたため3個きちんと哺乳瓶に入れたのかが不安になっています。
その後、2/3のお湯を入れて溶かすのですが、
こちらは、しっかりと溶けたことを確認しています。（お湯が70℃以上なのは間違い無いと思います）
溶けたことの確認後、湯冷しを120mlになるまで入れて、
90ml飲ませました。

仮に、キューブが1個足りなかった場合
娘に重篤な病気など起こり得るでしょうか？
個数を間違えて入れていればすごく薄めのミルクが出来上がったと思います。
（実際はミルクの色、透明度は先週から変わらないためおそらく3個入れたのだと思います。念のため、残りの30mlの写真を添付します。）

また、お湯と水の割合が間違っていた場合
菌に感染しないか不安です。
最初に70℃以上のお湯で溶けたのを確認できていれば、お湯と水の割合が半々になってしまっていてもサカザキ菌、サルモネラ菌は死滅しますか？

私は、普段から鍵を閉めたのかや、アイロンの消し忘れを気にして外出先から家に戻ったりしており、今回もそれに近い焦りのような気がします。

おそらく、規定通りに作っていたと自分でも思うのですが、そうじゃなかった場合を考えしまい不安になっています。

お手数ですが、ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いします。

強迫性障害を持ちながらの新生児の育児は
疲労感があります。
もしよろしければ、育児のこれとこれに特に気をつければ良い点のポイントなど伺えれば幸いです。
よろしくお願いします。

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