仰向けで寝ると臀部が痛む

30代/女性 - 2026/02/24

仰向けで寝ている状態から起き上がる時、臀部全体に電気が走るような痛みがあります。声が出てしまうほどの痛みです。仰向けになっている時も、時々同じように痛みます。妊娠・出産を機に痛むようになりました。5年近く続いています。何度か整形外科を受診しましたが、明確な診断等はされず湿布やマッサージのみでいつも終わります。

腰痛も抱えています。うろ覚えなのですが、レントゲンを撮った際に「お尻近くの椎間板が潰れている」と先生に言われたことがあります。（確かこんなことを仰ってたと思うのですが、、）やはり、この痛みは椎間板が原因なのでしょうか。