肘の軟骨に傷がついているので、一生痛みが治らないと言われましたが、どうしたらいいでしょうか。

50代/女性 - 2026/02/24

３ヶ月前に自宅で思い切り肘をぶつけてしまい、痛みがよくならなかったので、病院に行ったところ、肘の軟骨に傷がついてしまっているので、一生治りませんと言われました。痛みもよくならないでしょうともいわれました。日常生活がこのような状態で続くと思うと、気が滅入ります。また、来週から長期に海外赴任となるため、通院もできません。何か痛みを和らげる方法はないでしょうか。