妊娠中、日中お腹がしんどい時がある

30代/女性 - 2026/02/24

現在、妊娠２２週です。
ここ数日、胃の下、お腹の上部がしんどいと感じる時があります。（一日に何回か、数１０分続くときもあります）
下腹部は特に違和感はなく、痛みもないのですが、これはお腹が張っているということなのでしょうか？
家では横になったり、仕事中は深呼吸をしたりトイレに行ったりして落ち着かせています。
胎動は変わらずあります。
対処法や、病院受診目安等あれば、教えてください。（次の健診は、３月４日の予定です）