良性発作性頭位めまい症の再発予防

40代/男性 - 2026/02/24

44歳の男性です。
先週金曜の朝、耳鳴り、めまい、吐き気の症状があり耳鼻科を受診しました。
検査の結果、耳石が剥がれ落ちたことによる良性発作性頭位めまい症の診断でした。
現在は症状も落ち着き、ふわふわ感が少し残る程度で日常生活は支障なく過ごせるようになりました。
再発予防についてアドバイスいただきたく相談しました。
よろしくお願いします。