筋トレ後のパンプダウン？につきまして

20代/男性 - 2026/02/24

自分はダイエットも含めて心身のために何年間か筋トレを続けています。
その中で少し気になっていたことがあるのですが、筋トレ後にパンプアップではなく、むしろパンプダウン？することがあるのですが、なぜなのでしょうか？
特に腕周りを測った時に気づくことがあります。
腕周りは普段は41cmほどで、腕のトレーニング後に40cmになってたりします。
これは大丈夫なんですかね？
よくあることなのでしょうか？
前に、筋トレ系YouTuberでも同じような人がいたと思いますが…。
なにか体に問題があるとかではないんですかね？
よろしくお願いいたします。