産後の体型について
person30代/女性 -
二人の子供を出産し、体型が凄く崩れてしまいました。立っているとまだマシなんですが座るとお腹の肉がジーンズにのっかるどころか、苦しくて苦しくてボタンもファスナーも全開にしないとやれないほどポッコリになります。私は元々痩せ体質でBMIも18しかありません。腹筋で鍛えようと思っても腹直筋離開の手術を六月にしているため、激しい腹筋は禁止されています。でもなんとかしないと苦しくて座ってられないのでよい方法はないでしょうか?ロデオマシーンや、お腹をブルブルする腰ベルトのような機械は再発する可能性が低いのでしょうか?それとも一年間は何もしてはいけないのでしょうか体を見るとたるんだお腹が酷すぎて憂鬱になります。二人目妊婦中に20センチの卵巣腫瘍があったためか離開してしまいました。凄く大きなお腹だったのでかなり伸びているとおもいます。脂肪はあまりついてないといわれたのにこのお腹は異常です
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