体のあちこちがズキズキしたりチクチクしたりします

20代/女性 - 2026/02/24

最初は肩こりや腰の痛み首の痛みがあって整形外科でのリハビリをしてました。
１、２週間くらい前から左足が座ったり立ったりすると痛かったり立ち仕事で仕事中ズキズキしたりしてました。夕方以降はみぞおちあたりもズキズキしたりして、目もズキズキしたり。ここ2、3日前から右肩がズキズキ痛くなって今日は右胸がずきっとしてさっき左脇がズキってしました。
この数週間は地震かなとおもうくらいのめまいみたいな感じもありました。
お腹空いてくると、特に少し動悸のような吐き気のような気持ち悪さが出たり手の汗が出たりしました。頭に血が登って暑くなったと思ったら寒くなって後少し眠くなりました。眠気はたまにいきなりあります。
食べると少し落ち着く感じはあるのですが、少しまた落ち着かなくなる感じもでたりします。
飴を食べたりスッとするタブレット食べたりリンゴジュースのんだりして落ち着かせてるのですが、何かいい方法ありますか？
自律神経の乱れだと思うのですが他に考えられることなどした方がいい検査などありましたら教えて欲しいです