わからない

20代/女性 - 2008/12/27

私は、物心付いた頃から爪を噛んでいました。
ﾊﾀﾁになった今も1人の時は無意識に噛んでしまいます。不安になると口元に手がいきます。人前で指を出すのにとても抵抗を感じます。
原因もわかりません。
良く親の愛情不足とか言いますが、親は一昨年、離婚し今年、また再婚しました。仲は悪くないですが母がうつ病を患っています。

また私自身、過食にも悩まされており食べ過ぎた日は誰にも会いたくなくなり、とても落ち込みます。
食べなきゃいいのはわかるんですが止まりません。
繰り返すたび罪悪感と吐けない自分が嫌になり、閉じこもります。
仕事していても体型や身なりが気になって仕方ないです。

心療内科などに行くべきでしょうか?
行っても、突き返されそうな気がします。