頸動脈エコーで動脈硬化による動脈壁肥厚を指摘されました

50代/女性 - 2026/02/26

先日、人間ドックで頸動脈エコーをしてもらったところ、右0.4mm、左2.1mmと診断されました。
「観察可能範囲内の頸動脈には注意が必要なプラークは認めません」とも記載されてました。
特に太ってはなく、飲酒、煙草もしません。味も薄味が好みです。
これは、どういった原因でおこったのでしょうか。
また、2.1mmは危険な状態ですか？父が脳梗塞だったので、とても心配しています。
将来脳梗塞などの危険性は高いですか？また、壁を薄くすることはできるのでしょうか。
よろしくお願いします。