アルコールの摂取について

person30代/男性 -

ここ1年くらい、4合や5合を飲む日が多くなりました。
毎日ではなく週4日程度です。

少ない日もあります。

8月に血液検査をしました。飲酒量が多かったので1週間ほど禁酒して血液検査を受けましたが数値は正常でしたが、そういう受け方をするのもよくないということを知りました。

昨晩のことなのですが、5合近く飲んでしまい、気がつけばコタツに足を入れて3時間ほど寝ていました。
危険だと知り気落ちしました。

二日酔いも翌日の夕方くらいまで続くことが多くなりました。

頭痛や吐き気は二日酔いとしてはでないのですが、火照りやふらつきがよく出ます。
今は右腹部に違和感みたいなのもあります。痛いと言う感じではないです。

もう飲酒するのをやめてしまおうと思っています。

採血やり直しした方が良いでしょうか?
肝臓が悪くなっている可能性はありますか?
まだやめれば健康的に過ごせる状況でしょうか?

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