「空腹時血糖値の割りにHbA1cが高く合併症が心配」の追加相談

person70代以上/男性 -

前回ご教示を仰ぎましたHbA1c値の上昇の件、お蔭様で2月末の検査で昨年11月に6.9であった数値が6.5まで下がりました。
現在、朝昼晩の食事後にスクワット・踵落とし・その場足ふみ等10分から15分程度の運動をしておりますが、この先やはり三度の食事後に同様の運動を続けるべきか、朝・晩とかで宜しいのか、現在行っている運動で無駄なものはあるのか、先生方のご意見を賜りたく、宜しくお願い致します。

空腹時血糖値の割りにHbA1cが高く合併症が心配

person 70代以上/男性 -

70歳代男性です。
慢性膵炎もあり、血糖値には神経質になっておりましたが、昨年退職し、運動不足もあるのか空腹時血糖値の割りにHbA1c値が高くなりました。
通常ですと空腹時血糖値103~113、HbA1c6.2~6.4なのですが、先般の検査でHbA1cだけが6.9になってしまいました。以前から食後の軽運動はしていたのですが、合併症が非常に心配になり一念発起し食事内容や間食の控えを工夫し、毎食後も筋トレ等も始めました。
空腹時血糖値は随時自宅の簡易血糖値計でチェックしていますが、HbA1cは3か月毎の通院で測定しています。
よい数値になるよう2月の採血まで頑張っておりますか、合併症の危険性はかなりありますでしょうか?
先生方のご意見、ご教示を宜しくお願い致します。

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