35歳　乳頭がひりひり痛む

30代/女性 - 2026/02/27

両胸の乳頭がひりひり痛みます。
軽くふれるだけで痛く、ところどころ赤くなっています。乳房に痛みはありません。ただれや、分泌物もありません。

乳頭は柔らかいけど少し腫れているような感じです。授乳を行っていたからか肥大化していると思います。

授乳経験あり(3年前)、1年前に両胸から分泌液(黄色)があり乳腺外科に通っていましたが昨年11月検診の際に分泌液も出なくなり定期的に通う必要はないと言われました。

この痛みについて考えられる原因を教えていただきたいです。