腹痛、下痢が続いてることについて

40代/女性 - 2026/02/27

44歳、過敏性腸症候群持ちです。
普段は症状はなく過ごせてる事の方が最近は多かったのですが、1週間前に夜寝る前にアイスを食べていたら腹痛が出て、痛くて寝付けないほどでした。その前数日間、普段はお通じが朝起きてコーヒーを飲むとすぐにあるくらい毎日快便だったものがなくなり、日中に少しずつというように変わって気になってはいました。珍しく便秘気味かな？と思っていたらアイスで酷い腹痛でした。
その時は下痢はなく、それから3日くらい腹痛が続き溜まっていたであろう便が出始めた感じでした。下痢も1度あり。

そしたら昨日朝に激しい腹痛から水下痢に近い下痢が出て、その後腹痛はましになりなりました。ただ、昨日今日と下痢が続き、少し倦怠感があります。
熱はなく、食欲はありませんが食べれてはいます。
食べると右脇腹が痛くなり、下痢をするを繰り返してます。

胃腸炎にしては長い気もしていて大丈夫でしょうか？
2年前に大腸カメラをして異常なし、胃カメラや腹部超音波検査は毎年健康診断でやっていて、バレット食堂と肝臓の水ぶくれ？のみの指摘でかかかりつけに報告し様子見してます。