血糖値が上昇して心配

40代/男性 - 2026/02/27

今月初めに会社の健康診断があり、結果が返ってきましたが、血糖値とHbA1cが上昇してました。一昨年は血糖値が94でHbA1cが5.2昨年が93と5.3でしたが、今年は101と5.5に上昇してました。週末は歩いたり運動を行なっています。父親が糖尿病のため今後、上昇するのか心配です。普段の生活で気付けること等を教えてもらえれば助かります。