膝の痛みと筋肉のピクつき

30代/女性 - 2026/02/27

もともと心気症持ちです。
半年前から身体の至る所でピクつきが出るようになりました。特に下半身が多めでした。
2、3ヶ月前から左膝痛があります
（その直前にスクワットをしていた時期がありそれが原因か？とも思いますがその時にハッキリと痛めたという自覚はありません）
1ヶ月ほど前から左膝周り、左の脹脛のピクピクが頻繁に現れるようになり、そのあたりから左膝の痛みも悪化したような気がします。
左膝は方向転換時、階段を降りるときに特に痛みます。左の内側が痛いことか多いです。家事で立っている時も痛くなることがあります。
普通に歩いたりはできます。
我慢できる程度の痛みでまだ整形にはかかっていません。
心気症のため、左下腿の筋力が低下して左膝痛が起きているのではないかと、考えてしまいます。筋肉のピクピクも多いので…
でも動作時に痛いことが多いのでやはり整形的なのかな？とも思います。
再来週あたりに整形に受診するつもりです。
最近は心気症の悪化でピクピクと左膝痛があるたびに不安に襲われます。
私の今の症状は何なのでしょう。