眼圧が高くなってないか心配です
person30代/女性 -
不眠症でベンゾ系非ベンゾ系のお薬を長年服用してましたが、断薬のため2ヶ月前からロゼレムに変更しました。
マイルドな薬のためかやはり前より眠れませんし、眠気が全然来ず全然眠れない日も時々あります。眠りも浅く疲れる夢をよく見ます。
そしてちょうど2ヶ月くらい前から首肩こりと痛みもひどくなってきました。
眼精疲労なのか時々目の奥からこめかみにかけて痛い時もあります。
質問です。
1→睡眠不足、首肩こり、眼精疲労はどれも眼圧上昇させるとネットにありましたが、実際にそうですか？
2→12月に眼圧17でしたが、2ヶ月半で20くらいまで上がってしまってる可能性もありますか？
3→自分で簡単にできる眼圧を下げる方法などはないですか？
眼科分野 に限定して相談しました
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