しこりをうまく探せない

30代/女性 - 2026/02/28

2024年から乳腺外科に通っており私はそのときは胸の痛みで受診をしました。
そしてたまたま超音波検査で左胸にしこりがあるといわれており定期的に一年に一回乳腺外科で見てもらっています。
未だに自分でしこりを見つけることができず先生曰く皮下脂肪が少ないと言われております。
皮下脂肪が少ない方はしこりを自分で探すことは不可能なのでしょうか？
ネットで調べて色々やってみてはいるのですが左右全く同じに見えてしまいます
よろしくお願いします。