ミネブロ錠2.5ｍを服用するにあたり、1日のカリウム摂取量　基本１０００ｍｇ以上は多いですか？

60代/男性 - 2026/02/28

高血圧の治療をしていますが、血圧が最近下がりにくいという理由で「ミネブロ錠2.5ｍｇ」が追加で処方されました。この薬の副作用の特徴としてカリウム値が上昇しやすく、最悪心臓や腎臓に負担がかかることがあるそうです。
先日薬剤師さんに質問しました。あまり詳しくは聞けませんでしたが、徹底的にカリウムの多い食品を排除するということではなく、ある程度はカリウムを摂取しないと、腎臓機能の保持という点では、逆効果になることもあると聞きました。
現在毎日の自分の食事のカリウム摂取量を計算してみると、バナナ1本（カリウム約４００ｍｇ）、トマトジュースコップ１杯（カリウム約５００ｍｇ）、ナッツ（カリウム約１００ｍｇ）は毎日習慣としています。毎日のカリウム摂取量は合計で１０００ｍｇ以上となりますが、多いでしょうか？
それ以外にも生野菜サラダや肉じゃが等、ややカリウムを多く含まれると言われている物も食べてはいますが、しかし現在は気を付けて２日に1回とかに減らしています。また野菜のみそ汁などは中身だけ食べて汁は捨てたりしています。
その程度の注意の仕方でよろしいのでしょうか？
1ケ月後に採血をしますが、それまではなんとか気をつけたいと思います。
もし結果的にカリウム値や腎臓の値が悪くなってしまった場合は、一時的なもので回復はするものなのでしょうか？

●その他服用している薬　エンレスト錠２００ｍｇ　ニフェジピン錠６０ｍｇ
●血液検査　令和７年１２月現在　
　　　　　　腎機能　血清クレアチニン0.73　eGFR値84.5（60以上）
　　　　　　その他LDLコレステロールがやや高め以外に異常はありません。