首の後ろ、後頭部の出っ張りの痛み、不安感

person30代/女性 -

今日は横になり、スマホで動画を見る時間が多かったです。
昼間
一度動画を見ていた時不安感がありました。それから不調が続いています。

後頭部の出っ張っているところがズキっとしたり、
首、肩が痛かったり。
首、肩はわりと慢性的に痛いが
今日はココ最近で1番押されると痛みあり。

不安感が出ると体の左側が不調が出ます。

心療内科で不安症と言われ、
ロラゼパム、パロキセチン処方されています。

子供の体調不良もあったり、
卒業式が控えていたり、
気持ち的に色々落ち着かない感じが昨日からありました。

それも関係ありか…

痛みがあるとすぐに大病を考えてしまい、脳の病気だったら、と不安です。
が、携帯いじれるし、歩けるし話せるし…と言い聞かせていますが…

1番は不安感なのでしょうか。。

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