ASDのグレーで、日常生活で困った部分の改善策
person20代/女性 -
ASDのグレーです。
日常で生活していく上で、困ったことは改善する方法は発達障害の特性上ないのでしょうか。
解決策がないのでしたら、諦めますが何か少しでも良くする方法があれば知りたいです。
困っていることは以下の通りです。
・相手の意図や空気を読むことが苦手で、相手がどういうことを思って私にこの話を振ったのか、何を私に話させたいのか分からない。
・場の空気、相手の気持ちの理解。会話での空気感で察することができない。
・相手の言いたい意味とは別の意味に捉えて会話にズレが生じる。
・冗談や皮肉が分からない。
・世間一般教養、世間での見えない暗黙の了解や、知ってて当然のルールが分からない。
・精神、肉体が疲れたと自覚できない。
・辛かったこと、嫌だったことがあった後、ずっとその時感じた感情がループして抜け出せない。
・耳で聞いたことの意味を頭で理解するのに時間がかかる。
・会話の中で、情報量が多いと理解しきれない。
・自分の意見をその場で考えて言うことが難しい。
（すぐに頭の中で順序立てて考えることができない）
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