カンジダ再発なのでしょうか

30代/女性 - 2026/03/01

昨年10月に初めてカンジダ発症して婦人科で治療、12月には再発して市販薬で治療、1月にも再発して婦人科で治療しました。
12月と1月は排卵前に発症しました。

3日前（排卵前）に性行為をし、その時に膣口に彼の爪が引っかかり痛みがあり、1日中違和感がありました。
昨日はだいぶ良くなり、気にもならないくらいでしたが、夜から朝に膣口に痒みがありました。トイレで痒くて気になりましたが、現在は昨日のように痒みが落ち着いてます。
織物は特に変化はありません。

カンジダの再発なのでしょうか。
短期間で再発してしまうのでどのように対処したら良いのか神経質になっている状態です…。
ここ1月ほど乳酸菌を摂取するようにはしています。

休みが取りにくく、この曖昧な状態に市販の膣錠を使用しても良いのでしょうか。
それとも傷による炎症と痒みなのでしょうか。

教えて頂けると幸いです。