40歳寝起きに手足の痺れまでいかないが不快感

40代/女性 - 2026/03/02

今朝おきてからなんとなく右側の足裏と手のひらが、正座したあとにもうすぐ治りそうな感じの痺れを感じています。ここ1週間寝姿勢や重い荷物を持ったりで首、肩、腰の、痛みがつよいのと、昨晩もおそらく寝てる間の姿勢の問題でこのような症状が出てるかと思いますが、脳など重症なことも少し心配なので、様子を見て診察が必要な場合の注意点を教えてください。