最近胸が痛む事があります

30代/女性 - 2026/03/02

胸の真ん中辺り少し左寄りな気もするのですが痛む時があります。動いている時よりかは座っていたり安静にしてる時が多いかなと思います。言い表しにくいのですがグーっとズキーっとしたりズキっピリピリっとなる時もあります。
背中の肩甲骨辺りも痛みや重だるい感覚があります。常に胸や背中を気にしてしまっているせいか違和感などあります。

以前こちらで相談させていただき先週に循環器内科を受診し心電図、心エコー、胸のレントゲンの検査を受けましたが異常はないとの事でした。もしまたあったらニトロという薬を飲んでみてと言われました。痛むのはいつも数秒くらいで1分もいかないかな？と思うのですがその場合でも飲まないといけないのでしょうか。異常はないと言われましたが狭心症なのか！？と不安になってしまいました。
肥満もあるので突然の心臓発作などがとても怖いです。
対処法や、言葉だけの説明なのでわからないこ事もあるかと思いますが原因がわかれば教えていただけると幸いです。
よろしくお願いします。