鎮痛薬とバナナの同時摂取による効果への影響について

50代/女性 - 2026/03/02

長年、慢性的な頭痛に悩まされており、ロキソプロフェン系やイブプロフェン系の市販鎮痛薬を、ほぼ毎日服用しています。

通常は食後に服用するようにしていますが、夜中や早朝に頭痛が強く出ることがあり、その際は胃への負担を考えて、何か軽く食べてから服用するようにしています。手軽に食べられるため、バナナを選ぶことが多いです。

ただ、「バナナは食物繊維が豊富なため、薬の成分を吸着してしまい、効果が下がることがある」と聞いたことがあり、少し気になっています。

ロキソプロフェンやイブプロフェンを含む鎮痛薬とバナナを同時に摂取しても、薬の効果に影響はないのでしょうか？
もし影響がある場合、バナナ以外で胃に優しく、薬の吸収を妨げにくい食べ物があれば教えていただけると助かります。

どうぞよろしくお願いいたします。