肩腱板部分損傷について。

person70代以上/女性 -

趣味で卓球を週2~3回 練習と試合に打ち込んでいます。昨年10月頃から肩の違和感と腕の痛みがあり近隣の整形外科でレントゲンで骨に異常はないので電気治療となり週二回通院も 次第に服の脱ぎ着にも不自由になりも 痛み止めを飲みながら競技を続けでいるうちに12月に入りラケットも持てない状態となりました。スポーツ整形で新たにMRIやエコーの検査の結果 肩腱板部分損傷との診断を受け この3ケ月 ステロイドを二回と ヒアルロン酸二回の注射治療と 機能回復のリハビリをしていますが 完治に至っておらず 競技への復帰もできません。医師は 70代半ばの年齢や3年半前乳癌(ステージ2b利き手側リンパ2ケ 抗がん剤放射線治療あり )を患った事をお話したので リンパ腫の心配を配慮してか あまり積極的な治療をされません。
友人達何人かの 腱板損傷や断裂の治療では 毎週や隔週に ヒアルロン酸の投与を連続して打ったりの治療で早期に回復した人もいます。 体力もあり 他の病気や投薬はなくですが 個人の損傷の具合もあり 一概には云えないかもしれませんが 断裂ではなく 日常生活に支障なき程度に回復している今後は ただ 無理をせず リハビリで時を待つしかないのかと 焦ります。 さしたる痛みはなくなりましたので ヒアルロン酸の治療を積極的にしても 私の年齢でも問題はないですか?他に回復する手立てはありますか?
損傷でも 競技に復帰して無理をすると 再亀裂や断裂を起こす危険はありますか? 回答 宜しくお願い致します

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