唾液を誤嚥し気管が塞がれ窒息しそうになりました。

person40代/女性 -

41歳女性、唾液を飲み込んだ際気管に入りむせても呼吸ができないほどで窒息しそうになることがあります。
1人でいる時が特に不安で何か対策などあるでしょうか？こどもの頃から人より咽せた時の代償が大きくはありましたが、ここ10年ほどは救急車を呼んでもらわなければならないほどの呼吸困難になっております。

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