健康診断の結果と血管年齢

70代以上/男性 - 2026/03/02

70歳の夫の健康診断結果についてご相談をお願いします。身長173cm 体重68kg 現在糖尿病と高血圧でインシュリンと投薬治療中です。
脂質検査で中性脂肪が477mg、HDLコレステロール50mg、LDLコレステロール128mgで乳ビのため　とコメントあり。12時間絶食して受診してます。
血糖検査では空腹時血糖106mg HBA1C8.0、
尿糖が5+++です。
血圧が167/82mmHgです。当日朝の薬は飲んでいません。
また、オプションで受けた血管年齢の検査で90歳以上と診断。足の血管の詰まりは正常範囲でした。

毎朝2人で40分位のウォーキングをしています。夫の食事は朝晩はそこそこ気をつけているつもりですが、昼はラーメンの大盛りなど好きな物を食べているようです。また、夜はアルコール9%の缶チューハイ500mlを3本飲んでいます。肝機能の数値は正常範囲内でした。
自営で仕事も続けていますが、最近は物忘れも多くなり、本数を減らすよう毎日言っても聞きません。2年前に前立腺がんで治療中の時は流石に飲まなかったのですが。

今回の検査で血管年齢90歳以上に若干ショックを受けているようで、これを機に1年でも健康年齢を伸ばせるよう生活習慣を変えていければと思います。私も出来る限りサポートしていくつもりです。
どうぞアドバイスをよろしくお願い申し上げます。