ルンバール後頭痛（硬膜穿刺後頭痛）の対応について（臥位から日常生活への戻し方）教えていただきたく

40代/女性 - 2026/03/03

お世話になっております。
43歳、女性です(フルタイム勤務 管理職)。
2/25 ルンバール（11月に髄膜炎で２週間入院。その後の経過検査）で髄液採取
当日以降、頭痛、嘔吐、耳の閉塞感（2/28に耳については、耳鼻咽喉科で検査し聴力低下なし）臥位になると回復し、立ったり座ったりすると症状がでます。
2/26 ルンバール実施した、医院で生理食塩水点滴

以後、食事トイレ以外は臥位を保ち安静にしてます。
今日(ルンバールから1週間経ちました)立ち上がって快方に向かっているような気がするのですが、未だに頭痛はあります。
頭痛が起こる機序は髄液漏れとのことで、髄液が漏れた穴が塞がるまでは絶対安静なのでしょうか？

1： １週間経ちましたが頭痛がある以上、まだ安静にしたほうがよろしいでしょうか？

2：回復期、具体的には臥位から日常生活への戻るのですが、完全に症状がなくなるまでは日常生活に戻さないほうがよいでしょうか？良くなっているのであれば、動いていのでしょうか？

仕事を休んでおり、復帰の目処がたたず不安な状態です、
ご多忙中、恐縮ですが教えていただければ幸いです。