乳房から脇の下周辺の痛みで乳がんが心配

40代/女性 - 2026/03/04

1ヶ月ほどそこまで強くない乳房の先や周辺、脇、脇の下に痛みがあります。
両方交互に痛みが出たりもしますが、左だけが痛いことが多いです。
触ってしこりはわかりません。
不安すぎて毎日ぐりぐり触ってたりするせいか、日に日に痛みも強くなったりします。　神経質になりすぎて以前どんな左右差だったかどんな形だったかも分からず、前と違うような感じがして考えこんでしまいます。
乳腺外科に予約いれましたが混んでいてまだ先で、夜も眠れず不安です。
一度も乳がんの検査はしたことがないです。