膝の痛みとサポーターについて

60代/女性 - 2026/03/04

１週間前に膝が痛くなり、整形外科に行きレントゲン、エコーを撮り水が溜まっている事もなく、軟骨もすり減っていないので、立ち上がった時に捻って炎症を起こしたのではないかという事で、痛みと炎症を抑える薬とシップとサポーターをしています。

骨に異常ないのに、膝の痛みが時々ズキっとする時があります。
この痛みはこれから続くのでしょうか。
こういう時は安静にしていた方が良いのでしょうか。

あとサポーターは夜もした方が良いのでしょうか。外した方が良いでしょうか。
よろしくお願いします。