カウンセリングは無意味ですか？

20代/男性 - 2026/03/05

不安障害で長年通院しています。
以前、主治医に心理カウンセリングを受けたいと相談したところ、「カウンセリングで治ることはない」と強く言われ、戸惑いと怒りを感じました。
実は、病院以外で定期的にカウンセリングを受けていた時期もあります。
最近、SNSで様々な精神科医がカウンセリングについて言及しているのを目にしますが、認識は一致していないのでしょうか？
カウンセリングを受けることは間違いではないですか？

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