妊娠後期のアントシアニンの摂取について
person40代/女性 -
43歳第一子妊娠中で現在23週に入ったところです。
妊娠前からずっと毎日アロニアの生の冷凍果実(ブルーベリーの4倍のアントシアニンを含む)の入ったスムージーを毎日(一日あたりアロニア果実50g、アントシアニン含有量で約750mg)飲んでいました。
妊娠してからは、アントシアニンの過剰接種は、良くないと言う情報を耳にし、回数を3日に1回に減らし、量は30g(アントシアニン含有量で約450mg)を今まで飲み続けていました。
妊娠後期に入るにあたり、アントシアニンの積極的な摂取はやめたほうが良いのでしょうか?
またこれまでこんなにたくさんアントシアニンを取り続けたことによる胎児への影響はありますでしょうか?
先生方の貴重なご意見をお聞かせいただけますと幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
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