夜中就寝中に突然の寒気
person50代/女性 -
57歳女性です。就寝前にトイレに行ってから布団に入り、1時間位したら尿意を感じて目が覚めました。冬なのでアンカを足元に置いて寝ているのでいつもは暖かく寝ているんですが、その時は手も足も冷たくなって冷や汗がじわっとする感じでした。目が冴えて全然眠れず暫く寒くてガタガタと震えていました。心臓に何か起きているのかと手のツボ神門を押しつつ様子を見ても治らず、深呼吸をゆっくりして30分位したらだんだん落ち着いてきました。それで眠ることが出来、朝も普通に起きて普通にしている事が出来ているのですが。普段から血圧は低めです(109/68:1週間前献血をした時測った数値)。循環器の診察を受けた方がいいのでしょうか？ストレスとかあるのは自覚しているのですが、精神科とかの方がいいですか？
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