左足・左腕の血行不良について

person30代/男性 -

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12年前に左足の足首を脱臼骨折した経験があり、リハビ
リがうまく行かなかったのか、左足に力が入らない状態が
続いており、電車で立っている時など少しの揺れでも体が
流されます。
数年前から冬になると左足だけ冷たくなるような症状が目
立ち、昨年あたりから左腕も冷たくなります。
年々症状がひどくなっていく感じで、とても怖いです。
どうすればこのような症状を改善できるでしょうか?
また、なかなか力の入らない左足をこれから何らかのリハ
ビリやトレーニングで改善できる方法はありますか?
是非ともご教授下さいますようお願い致します。

person_outlineシムシムさん

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