喉の痛み(頻繁になる)

person50代/女性 -

喉の痛みが頻繁に出ます。朝起きた時より外出中、夕方に痛くなることが多いです。全体(声帯の上部)が痛むときもありますが、右側のみ、できものができたような痛さになります。
そのため、常にのど飴を舐めるかお茶を飲んでいます。
熱が出ることもなく、鼻水が出ることもなく、症状は喉のみです。
ただ、舌も痛いこともあり、疲れが出たり、ストレスが多くかかった時になりやすく、困っています。
市販の喉の薬を飲むとすぐに効いて治ったかのようになりますが、平穏な日々が続いていれば数週間毎、忙しいと数日おきに痛みます。
ストレスなのか、喉の病気なのか心配です。
この症状は10年近く続いていますが、一時期改善した時もあります。
胃もたれも多いので、逆流性食道炎かと思い、半年ほど前に胃カメラで見てもらいましたが、そうではないようです。
電車の中など、人込みで身動きが取れない時や、飛行機などに乗るのも不安です。
胃カメラ検査の時も直前の飲水禁止で余計に苦しくなり、むせてしまいました。
長々と散文で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

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