転んでついた右手が痛くて寝れない

person40代/女性 -

転んで右手をついて、ほねはおれてなさそうなのですが、地味に神経？筋？が痛くて寝れないぐらいです。しびれもあります。
痛み止めは飲もうと思いますが、
整形外科に行っても筋や神経は治らないですよね、、？
行くメリットあるのでしょうか？できれば行かずに治したいのですが、安静にしているだけではダメですか？

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