27歳 睡眠時間の急変 目の違和感 体力の減少について
person20代/男性 -
【相談したいこと】
ここ1週間ほどで睡眠時間や体力に急な変化があり、原因としてどのようなことが考えられるか知りたいです。
また、受診する場合はどの診療科を受診するのがよいか教えていただきたいです。
【身体情報】
身長：177cm
体重：69kg
【症状】
ここ1週間ほどで以下の変化があります。
・以前は24時を過ぎても眠くならなかった
・現在は18時頃に眠気が出るようになった
・21時頃に就寝する生活になった
・体力が急激に落ちたような感覚がある
・日中や夜に関係なく目がしぱしぱする状態が続いている
早く寝ること自体は悪いこととは感じていませんが、特に生活習慣を変えたわけではない中で急に変化したため違和感があります。
【自分で考えている原因】
目のしぱしぱについては、寝不足の時のような状態が続いている感覚があります。
ドライアイのような状態なのかもしれないと思っていますが、これまでなったことがないためわかりません。
また、花粉症が原因の可能性もあるのではないかと考えています。
体力の急激な減少については、特に思い当たる原因がありません。
【質問】
・目のしぱしぱの原因
・体力の急激な減少の原因
・それによる睡眠時間の変化
これらはどのようなことが起因として考えられるでしょうか。
また、このような場合はどの診療科を受診すればよいでしょうか。
よろしくお願いいたします。
注目の情報
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