便秘です。

person30代/女性 -

1週間くらい便秘です。こんな酷い便秘は初めてです。便秘になる前は下痢にはならないのですが柔らかいかんじでした。
市販の漢方薬なんかも飲んでみましたが効果がありません。
病院に行くしかないのでしょうか。市販薬でいい薬はありますか。

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