なかなか血圧が下がらない

person50代/男性 -

今回、血圧についてご相談です。10年くらい前から血圧が上が175前後で下が120前後でここ3ヶ月食生活を変え👂によく無い揚げ物や塩分などを控えて、ブロッコリーやバナナ、納豆、キウイ、ほうれん草などほぼ毎日食べていますが上下共に１０くらいしか下がりません、週に2回2時間ウォーキングしてます。何が駄目で下がらないのでしょうか？酒もタバコも一切やりません

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